腰椎滑脱是一种常见的脊椎疾病，通常是由于腰椎间盘突出或腰椎关节退行性变化引起的。腰椎滑脱会导致腰部疼痛、腰椎功能障碍甚至神经系统症状，严重影响患者的生活质量。
腰椎滑脱的主要原因之一是腰椎间盘突出。腰椎间盘是连接腰椎的软骨组织，当腰椎间盘突出时，会压迫周围的神经和造成腰椎的不稳定，进而导致腰椎滑脱。
另一个常见的原因是腰椎关节的退行性变化。随着年龄的增长，腰椎关节会出现退行性变化，包括骨质增生、关节软骨磨损等，这些变化会导致腰椎关节的不稳定，从而引发腰椎滑脱。
除此之外，腰部受伤、长时间保持不良姿势、过度劳累等因素也可能导致腰椎滑脱。因此，预防腰椎滑脱，关键在于保持良好的姿势、适当的运动、避免过度劳累和及时治疗腰部损伤。
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