Flowtime心流时刻app

☆Flowtime心流时刻app介绍

Flowtime心流时刻app是一款专业的冥想服务平台，旨在帮助用户调整呼吸频率和心率控制速率。应用提供多样化的冥想内容，帮助用户提升精神状态。用户可以在这里体验深度冥想，享受心流时刻。

官方介绍

Flowtime致力于将冥想变成一种习惯，将正念融入生活方式。应用内提供多种课程和白噪音，方便用户随时进行冥想练习。自由练习模式可轻松记录练习和心情，呼吸训练模式实时引导呼吸，帮助用户放松身心，享受当下的心流时刻。

软件功能

# 一键分享
所有数据页面支持一键生成长图，方便分享给家人朋友或社交媒体。

# 多主题减压课程
精品课程主题丰富，涵盖孕期减压、疼痛冥想、放松与自我接纳等实用引导音频课程，有效减压并提高心理复原力。

# 冥想目标圆环
在应用内轻松设置冥想目标，一键查看目标完成度。利用自由计时模式记录数据并填写日记，每次练习都有记录。

软件特色

·呼吸训练
内置呼吸训练通过实时视觉、振动和音频引导呼吸节奏，让用户更容易进入身心放松的和谐状态。实时心率和呼吸数据展示心率变化与呼吸同步，进入和谐时刻。

·丰富的可视化数据报告
每次练习都会生成个人专属的练习报告，辅助用户评估练习表现。支持长期监测和分析，清晰洞察长期健康表现。除实时数据展示外，还提供HRV和压力变化图。

·实时生物数据反馈
配合头环或坐垫，用户可在应用内看到身体和大脑的实时变化。FLOWTIME坐垫内置高性能无感心率和呼吸传感器，可实时监测心率和呼吸，展示呼吸和谐度和呼吸速率。FLOWTIME头环拥有双通道脑电波和心率传感器，可实时监测脑电波、心跳，显示左右脑脑电波、各频段脑波的实时、实时心率呼吸和谐度，以及实时注意力和放松度。

☆Flowtime心流时刻app截图