肢体僵硬是指身体肌肉在运动时出现的一种不自然的紧张状态。它可以影响人们的日常生活和活动能力，也可能是一些疾病的症状之一。
肢体僵硬通常是由于肌肉过度收缩或持续性紧张引起的。它可能会导致肌肉无法自由地伸展和收缩，从而影响到身体的灵活性和协调性。
肢体僵硬通常被定义为一种肌肉过度收缩的状态，它可能是由于神经系统的问题、肌肉疾病或其他健康问题引起的。这种紧张状态可能会导致肌肉僵硬、疼痛和不适感。
因此，对于肢体僵硬的定义，可以理解为一种肌肉过度收缩和持续性紧张状态，可能是由于多种健康问题引起的，它会影响到人们的日常生活和活动能力。
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