当手机内容屏幕变长变细时，可能是由于误操作或系统问题导致的。这种情况下，用户可以尝试一些简单的方法来恢复屏幕正常显示。
首先，可以尝试重新启动手机。有时候，手机出现屏幕变形的问题可能是由于临时的软件故障导致的。通过重新启动手机，可以尝试解决这个问题。
如果重新启动手机没有解决问题，用户可以尝试调整屏幕显示设置。在手机的设置菜单中，可以找到屏幕显示相关的选项，尝试调整分辨率、屏幕比例或显示模式，看是否能够恢复屏幕正常显示。
另外，用户还可以尝试更新手机系统。有时候，手机系统的更新可以修复一些屏幕显示方面的问题。在手机的设置菜单中，可以找到系统更新选项，检查是否有可用的更新。
如果以上方法都没有解决问题，建议用户联系手机厂商或到专业的维修点寻求帮助。他们可能需要进一步检查手机硬件或软件方面的问题，并提供相应的解决方案。
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